…Existenzängste und viele Ungewissheiten haben häufig den Alltag bestimmt. Ungesunde Gewohnheiten wie erhöhter Alkoholkonsum, Süßigkeiten oder zu wenig Schlaf und Bewegung haben sich eingeschlichen und viele Männer [...] Männergesundheit vom 14. bis 20. Juni 2021 gibt das Männergesundheitsportal der BZgA Tipps, wie „Mann“ im Alltag wieder die Balance findet. Mehr Informationen Gesunde Ernährung: Tipps für Männer…
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…Arme, Beine, Bauch und Rücken auf einfache Weise stärken. Viele Übungen gibt es auch in handlicher Kartenform: Die BZgA-„Bewegungspackung“ enthält 25 Übungskarten im Spielkartenformat und kann kostenlos bei [...] Coronabedingt sind Bewegungs- und Sportangebote derzeit stark eingeschränkt, zugleich wird der Rücken durch das Arbeiten im Homeoffice oft mehr belastet. Zur Woche der Rückengesundheit weist die BZgA auf…
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…bewältigen. Erholung, Entspannung und eine Stärkung der Selbstkräfte kommen im Alltag jedoch oft zu kurz. Anlässlich des Internationalen Tags der psychischen Gesundheit am 10. Oktober 2020 weist die BZgA [...] BZgA auf ihr Informations- und Hilfeangebot unter www.infektionsschutz.de und www.zusammengegencorona.de hin. Dort finden sich Hilfestellungen, wie Menschen mit der aktuellen Situation besser umgehen können…
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…zu Themen wie Bewegung und gesunde Ernährung, psychische Gesundheit und Früherkennungsuntersuchungen hin. Das BZgA-Männergesundheitsportal bietet viele Tipps für ein gesünderes Leben. Übergewicht reduzieren [...] wichtig die eigene Gesundheit ist. Das eigene Immunsystem zu stärken und den Alltag aktiver zu gestalten, ist ein guter Anfang. Die BZgA weist anlässlich der Männergesundheitswoche vom 15. bis 21. Juni…
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…Gesundheitsförderung in der Grundschule – spannend gemacht mit dem BZgA-Klassenkalender "gesund und munter". Der Kalender greift zwölf Themen der Gesundheitsförderung auf, darunter Infektionsschutz, Ernährung [...] mit kurzen Sachinformationen und didaktischen Hinweisen ergänzt werden. Daneben bietet die BZgA-Reihe "gesund und munter" Einzelhefte zu Themen wie Freundschaft oder gesunde Mobilität an. Die Materialien…
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…Frauen und 8,2 Prozent der Männer davon belastet. Dauerhafter Stress kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Dazu gehören Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Herz-Kreislauferkrankungen und psychische [...] seelisches Wohlbefinden zu denken und die eigenen Akkus aufzuladen. Aus diesem Grund bietet das Männergesundheitsportal geprüfte Erkenntnisse rund um das Thema „Psychische Gesundheit“ mit zahlreichen Tipps zur [...] Stress und Entlastung im Alltag. Die neue Broschüre der Wissensreihe „Männergesundheit“ zur „ Work-Life-Balance “ gibt praktische Hinweise, wie Männer eine gesunde Lebensbalance zwischen Beruf und Privatleben…
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…als Frauen. Mit einer gesundheitsbewussten Lebensweise können Sie Ihr Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen aktiv verringern. Das Männergesundheitsportal der BZgA bietet quali [...] qualitätsgesicherte und verlässliche Informationen, wie Herz- Kreislauferkrankungen entstehen und wie Sie diesen aktiv vorbeugen können.…
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…Aufklärung (BZgA) und die Deutsche Krebshilfe die bundesweite Mitmachaktion „Rauchfrei im Mai“ umgesetzt. Die Mitmachaktion wurde koordiniert vom Institut für Therapie- und Gesundheitsforschung, Kiel. 6.386 [...] der Aussicht auf eine bessere Gesundheit dienten auch Geldpreise als Motivation, um den Rauchstopp durchzuhalten. Alle Informationen zur Aktion und den Gewinnerinnen und Gewinnern finden sie unter https://www…
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…Längere und wärmere Sommer und mildere Winter können die geografische Ausbreitung von Zecken und Mücken, den sogenannten Vektoren, verändern. Das erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Krankheitserreger auf [...] Beispiel die FSME und Borreliose übertragen. Mücken können in östlichen Teilen Deutschlands das West-Nil-Fieber übertragen. Da sich die Menschen in sonnenreichen und warmen Sommern häufiger und länger im Freien [...] Wahrscheinlichkeit, mit Zecken und Mücken in Kontakt zu kommen. Die BZgA informiert auf einer Unterseite zu möglichen Risiken und Schutzmöglichkeiten. Mehr zu Infektionen über Zecken und Mücken (Vektorübertragung)…
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…Längere und wärmere Sommer und mildere Winter können die geografische Ausbreitung von Zecken und Mücken, den sogenannten Vektoren, verändern. Das erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Krankheitserreger auf [...] Beispiel die FSME und Borreliose übertragen. Mücken können in östlichen Teilen Deutschlands das West-Nil-Fieber übertragen. Da sich die Menschen in sonnenreichen und warmen Sommern häufiger und länger im Freien [...] Wahrscheinlichkeit, mit Zecken und Mücken in Kontakt zu kommen. Die BZgA informiert auf einer Unterseite zu möglichen Risiken und Schutzmöglichkeiten. Mehr zu Infektionen über Zecken und Mücken (Vektorübertragung)…
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